Odtwarzaj automatycznie
Autozatwierdzanie tematu
HTML5
Flash
Player
Szybkość
Poprzedni temat
Nastęny temat
Akademia Kyokushin
Wstęp
Powitanie (3:08)
Zagadnienia teoretyczne
Historia karate Kyokushin oraz życiorys Oyamy
Etykieta Dojo
Czym jest Dojo?
Emblematy Kyokushin
Przysięga Dojo
Ceremonia otwarcia i zakończenia treningu (1:38)
Znaczenie i pochodzenie słowa OSU!
Okrzyk KIAI
Pasy i stopnie oraz wiązanie pasa (3:13)
Czym jest kihon, ido-geiko, kata, kumite
Prawidłowe zaciskanie pięści i ustawienie nadgarstka (1:07)
To musisz wiedzieć zanim przejdziesz do treningu technik!
10 KYU
Pozycje (7:43)
Uderzenia (4:09)
Bloki (4:06)
Kopnięcia (3:55)
9 KYU
Pozycje (4:07)
Uderzenia (5:12)
Bloki (2:27)
Kopnięcia (1:36)
Kihon kata sono ichi (3:25)
8 KYU
Pozycje (9:25)
Uderzenia (8:32)
Bloki (2:19)
Kopnięcia (4:13)
Taikyoku kata sono ichi / ni (3:50)
Taikyoku kata sono ichi / ni ura (3:34)
Sokugi kata sono ichi (2:11)
Sokugi kata sono ni (2:06)
7 KYU
Pozycje (2:55)
Uderzenia (9:34)
Bloki (3:46)
Kopnięcia (4:19)
Taikyoku kata sono san (3:32)
Taikyoku kata sono san ura (3:42)
Sokugi kata sono san (2:10)
Pinan kata sono ichi (4:05)
Pinan kata sono ichi ura (4:44)
6 KYU
Pozycje (0:52)
Uderzenia (13:04)
Bloki (2:58)
Kopnięcia (3:03)
Pinan kata sono ni (6:12)
Pinan kata sono ni ura (6:41)
5 KYU
Pozycje (1:11)
Uderzenia (2:48)
Bloki (5:01)
Kopnięcia (2:40)
Pinan kata sono san (5:01)
Pinan kata sono san ura (5:23)
4 KYU
Pozycje (2:34)
Bloki (5:54)
Kopnięcia (4:47)
Sanchin kata (6:25)
3 KYU
Pozycje (1:26)
Uderzenia (3:36)
Bloki (1:34)
Kopnięcia (2:24)
Kihon kata sono ni (5:05)
Pinan kata sono yon (4:59)
Pinan kata sono yon ura (5:23)
2 KYU
Uderzenia (7:09)
Bloki (2:40)
Kopnięcia (4:24)
Pinan kata sono go (7:07)
Pinan kata sono go ura (5:21)
Gekisai dai kata (7:59)
1 KYU
Uderzenia (4:56)
Bloki (1:35)
Kopnięcia (7:55)
Tsuki no kata (6:31)
Yantsu kata (7:53)
1 Dan
Uderzenia (3:51)
Bloki (3:25)
Kopnięcia (11:53)
Gekisai sho kata (8:08)
Tensho kata (6:56)
Saiha kata (9:14)
Bassai dai kata (10:25)
Tekki kata sono ichi (5:31)
Sanchin kata
Zawartość widoczna tylko dla kursantów
Jeśli jesteś zapisany.
Musisz się zalogować
.
Zaloguj się aby odblokować